10个月宝宝吃得滚筒骨汤排骨汤

夏季祛湿养生汤：双茯苓黄芪祛湿汤。材料：黄芪15克、土茯苓10克、茯苓15克、芡实10克、赤小豆10克、薏米10克、蜜枣1个，补气健脾祛湿除烦，五指毛桃四神汤：材料：五指毛桃25克、山药15克、莲子10克、芡实10克、茯苓10克、蜜枣1个、瘦肉(排骨)250克，滋补脾胃增进食欲，牛大力茯苓汤：土茯苓15克、牛大力15克、茯苓10克、赤小豆15克、白莲子15克、健脾养胃缓解疲劳。

1、10个月宝宝吃得筒骨汤

常言道：冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。110个月宝宝食谱：萝卜筒骨十倍粥1.准备食材。筒骨、葱姜、白萝卜2.食谱做法:筒骨用流水冲洗几遍，冷水下锅煮沸，去除血水和浮沫。白萝卜洗净去皮，切块备用。

放入切好的萝卜，继续慢炖1小时。将煮好的筒骨和萝卜捞起，高汤用网筛过滤，分类备用。将筒骨上的瘦肉削下来，加入适当高汤放入辅食机打成泥，白萝卜直接用研磨碗研成泥。BB煲提前把粥煮好，米和水的比例为1:10.盛出一碗粥备用，小月龄的宝宝食用可用研磨碗适当研磨。将粥和猪肉泥、萝卜泥，混入一点高汤，放入锅中小火煮一会，适当收汁即可。

2、10个月可以吃骨头汤吗

大家都知道宝宝刚出生的时候，身体的消化能力是比较脆弱的，所以宝宝刚开始是不能喝骨头汤的，避免出现肠胃消化不良的情况，建议大家最好还是给宝宝喝奶粉以及母乳，在6个月后就可以喝骨头汤了，因为骨头汤对于宝宝的骨骼发育是很好的，可以起到补钙的以及促进骨骼硬化。1几个月宝宝能喝骨头汤?一般来说，宝宝六个月就能喝骨头汤了。原因：1、一般6个月辅食可以添加肉食了，骨头算是肉的一种;2、宝宝在六个月添加辅食的时候就可以吃一点点油了。

具体分析：宝宝6个月以后就可以吃骨头汤了，喝喝骨头汤带油的这种可以增加脂肪，脂肪是生长发育不可或缺的。如果缺乏脂类营养，会影响宝宝的脑和组织器官发肓，还会发生感染与皮肤湿疹，皮肤干燥脱屑，注意：宝宝六个月可以喝骨头汤，但是家长给宝宝喝骨头汤的时候，最好把骨头汤放在辅食里面，在吃的时候要把汤上面的油去掉。